Kawan-kawan,
Dalam berbagai pendakian gunung yg saya lakukan, baik dlm tim kecil atau pun pendakian massal sekitar 40 org anak2 manis yg ndak pernah ndaki gunung, hal2 yg saya amati ketika seseorang terkena hiportemia adalah :
Gejala dan Indikasi Penyakit Hipotermia
# Hipotermia diawali dengan gejala kedinginan spt biasa, dari badan gemetaran menahan dingin sampe gigi berkerotakan kerna ndak kuat nahan dingin.
# Bila tubuh korban basah, maka serangan hiportemia akan semakin cepat dan hebat.
# Selain itu bila angin bertiup kencang, maka pendaki akan cepat sekali kehilangan panas tubuhnya (“faktor wind cill” kalo ndak salah). Jadi kalo badan basah kuyub kehujanan dan angin bertiup kencang, maka potensi hipotermia menjadi “paradoxical feeling of warmt” akan semakin cepat terjadi.
# Puncak dari gejala hipotermia adalah korban tidak lagi merasa kedinginan, tapi dia malah merasa kepanasan (dlm bukunya Norman Edwin disebut “paradoxical feeling of warmt” kalo ndak salah). Oleh karena itu si korban akan melepas bajunya satu per satu sampe bugil dan tetap masih merasa kepanasan.
# Hipotermia menyerang saraf dan bergerak dg pelan, oleh karena itu sang korban tidak merasa kalo dia menjadi korban hipotermia. Dari sejak korban tidak bisa nahan kedinginan sampe malah merasa kepanasan di tengah udara yg terasa membekukan, korban biasanya tidak sadar kalo dia telah terserang hipotermia. Dalam hal ini kawan seperjalanan (terutama team leader atau kawan pendaki yg lebih pengalaman) sangat penting artinya utk mengawasi apakah kawan2 kita ada yg sakit (hipotermia, frostbite, mountain sickness, stress, dll). Jadi kalo ada kawan2 seperjalanan kita mulai bertingkah aneh2 yg di luar kebiasaannya, maka kita patut curiga dan waspada ada apa dg dia dan tentu saja perlu segera memeriksa atau menanyai apakah dia masih “sadar” atau tidak.
# Dalam salah satu kasus, seorang pendaki cewek dengan “anggunnya” berganti pakaian yg basah dengan pakaian kering di hadapan kawan2nya. Tentunya cewek itu kalo dia sadar pasti tdk akan berani melakukan hal spt itu; tapi saat itu dia telah terkena hipotermia dan tdk sadar akan dirinya. Cewek itu kembali kesadarannya setelah sampe di bawah (istirahat dan makan). Waktu ditanyain ttg “kelakuannya” itu, dia malah tdk merasa melakukan sesuatu yg ganjil. Jadilah selama perjalanan pulang dan di sekretariat dia menjadi bulan2an olokan.
# Dalam kasus penderita hipotermia yg sampe pada taraf “paradoxical feeling of warmt” selain merasa kepanasan dia juga terkena halusinasi. Akan tetapi, dlm banyak hal lainnya, halusinasi juga telah terjadi walau si korban tdk sampe mengalami “paradoxical feeling of warmt”. Yang jelas, ketika si korban hipotermia sudah kehilangan “kesadaran”, maka dia akan mudah terkena halusinasi. Dan faktor halusinasi ini yg sangat berbahaya karena korban akan “melihat bermacam2 hal” dan dia akan mengejar apa yg dilihatnya itu tanpa menghiraukan apa2 yg ada di hadapannya. Jadi tidaklah mengherankan kalo banyak korban hipotermia ditemukan jatuh ke jurang dlm kondisi telanjang bulat dan telah meninggal dunia.
# Lalu bagaimana cara mengatasi kalo ada kawan kita yg terkena hipotermia? Kalo taraf hipotermianya ringan masih mudah ditangani, tapi kalo sudah mulai bertelanjang dan berlari2 atau berteriak2 mengejar halusinasinya akan susah sekali penangannya. Yang mudah dan praktis adalah melakukan tindakan pencegahan thd penyakit hipotermia.
Tindakan2 Pencegahan Penyakit Hipotermia
# Bila kita melakukan kegiatan luar ruangan (pendakian gunung khususnya) pada musim hujan atau di daerah dg curah hujan tinggi, maka membawa ponco/raincoat adalah suatu keharusan. Selain mbawa jas hujan, pakaian hangat (jaket tahan air dan tahan angin, kalo perlu) dan pakaian ganti yg berlebih dua tiga stel, serta kaus tangan dan kerpus/balaclava/topi ninja juga sangat penting. Perlengkapan yg tidak kalah pentingnya adalah sepatu pendakian yg baik dan dpt menutupi sampe mata kaki, jangan pake sendal gunung atau bahkan jangan pake sendal jepit. Naik gunung pada musim hujan bukan utk gagah2an aja.
# Bawa makanan yg cepat dibakar menjadi kalori, spt gula jawa, enting2 kacang, coklat dll. Dalam perjalanan banyak “ngemil” utk mengganti energi yg hilang.
# Bila angin bertiup kencang, maka segeralah memakai perlengkapan pakaian hangat, spt jaket, kerpus/balaclava dan kaus tangan. Kehilangan panas tubuh akibat faktor “wind cill” tidak terasa oleh kita, dan tahu2 aja kita jatuh sakit.
# Bila hujan mulai turun bersegeralah memakai jas hujan, jangan menunggu hujan menjadi deras. Cuaca di gunung tdk dpt diduga. Hindari pakaian basah kena hujan.
# Bila merasa dirinya lemah atau kurang kuat dalam tim, sebaiknya terus terang pada team leader atau anggota seperjalanan yg lebih pengalaman utk mengawasi dan membantu bila dirasa perlu.
# Dont worry, be happy selalu dalam perjalanan. Semangat dan jangan gampang menyerah bila kondisi mulai memburuk.
Udah ini aja dulu. Capek ngetiknya.
Sebenarnya masih ada pengalaman ketika menangani korban hipotermia, baik hipo yg ringan maupun hipo berat; tapi ntar disambung lain kali aja yah.
Semoga berguna.
salam,
djuni lethek
thanks for the info..
thanks ya oya saya ada rencana naik ke merapi maret nanti bisa kasih info dan saran ga?
thanks ya bwt inform nya,,tdinya gw kira pnyakit hipotermia itu disebabkan oleh rasa ketkutan yang amat sangat,jd seseorang mengalami kedinginan yang berlebihan,soalnya gw waktu itu pernah nonton film yang judulnya “the ring” dan anak dari pemeran utamanya terkena penyakit hipotermia karena dia sangat ketakutan dikejar-kejar oleh hantu anak kecil cewek yang meminta raga anak laki-laki si pemeran utama,,,,hiyyy syerem…..
Apa sih manfaat Hipotermia bagi kesehatan?
Belum jelas
hipotermia itu justru adalah suatu pnyakit.
hehehe…ada2 aja si Yusran.Lahati
hi…
serem jg yaw…???
tapi aku mau tny nih….
cz aku tuh paling gak thn ma dgin…
apa klo g kuat angin jg bs dmsukin kdlm taraf hipotermia ya…???
cz aku klo dah kdiginan,bs mpe gigil….
wlopun dah pake jaket plus selimut
iku te..jenenge masok angn mas….sakl yo sering kn mask angn..
beuuhhh
super duper thx bgd
coz, ak agy ke pepet cri pengetahuan tentang penyakit dan gejala2 saat lagi di gunung atau di daerah2 dingin
makasie bgd yaa
info yang akurat ni
dulu aku pernah hipotermia saat ospek di area pegunungan dan suhunya mencapai 15 derajat. tapi bagusnya aku blum sampai merasakan yang namanya halusinasi. tapi ngomong2 hipotermia dapat meninbulkan kematian gaya ?
minta penda[tnya kepada teman2.
aduh…mud2an gx kena lg…dsn q mau cari arti lrxny lagu prst
kematian terbanyak di gunung disebabkan hipotermia. tapi dalam praktiknya memang sukar utk mengidentifikasi penyebab yg sebenarnya kecuali dg visum dokter ahli.
Ngeri bged thue Hipotermia ..
Kyak orgil gtu tingkah’a ..
Wele” ..
tHank’z 4 u’r inF0…..
bLan dPan mo k’sEmeRu nEh….
peNgemBaraaN mw ngmBiL “scRafT”….___
wah ,hipotermia serem juga ya .
kalo kita tau dasar dari penyakit tersebut,ga akan serem koq jadinya(ga akan terkena,karena dah punya ilmunya ttg itu)..
wah..akirnya q tau ap hpoterm itu.aku lagi cari makna lagunya gita g tu lo..yg judulnya parast.salah satu lirikny yg bingungin adalah:..hipotermia di kutub utara…aku juga disuruh nyari ma tmn2q.trim am yg punya situs..trus bikin q smgt makn coxl4t2
gOOd . . . . 😎
thankZZ bgdh infonya . 😉
apakah HportemIa HanYa TerjaDi Di koetub :-p
tlnx blz
mas..hipoterm itu di bduglaj bisa.kamu bac laguny gtgtw yo?.ojo ngandel.hypoterm iku, te gng bromo ae iso,opomnh ing kutub.kapan2 awadw ing kutub y..
bagussss bngt..thx yapsssssssss……….
hipotrm srm juga yo..q prnh ke bedugul trs mlmny kdinginan di hotel,hpoterm gak??..blz.
Kedinginannya karena apa dulu nih ??
kan di hotel tuh(bisa gara2 ac)…
hahaha…
Salam Rimba selalu…
Bro,sebelumnya thanks abis atas infonya..
Cuma mau tanya aja nih..
Sebenernya sebelum kita kena hypo,kita harus ngapain dulu sih sblm saat mendaki ??
ada yang bilang harus aklimatisasi atau menetralkan suhu tubuh terhadap lingkungan,caranya gimana ya ??
Oiya,satu lagi nih yang ketinggalan..
Saat hypo,kita bisa ga sih pakai cara survival ??
dan inti dari survival itu apa sih ??
Sebaiknya sebelum melakukan pendakian/aktifitas di alam bebas, kita harus mempersiapkan peralatan yang dibutuhkan dengan kwalitas yang baik.
untuk mengurangi resiko hipotermia, jgn lupa selalu membawa Rain Coat, Jacket, Sleeping Bag dan Tenda. Pakain tidur juga harus bahan yang hangat.
Survival itu adalah bertahan hidup dalam kondisi darurat, survival terjadi dengan sendirinya dan sering diluar prediksi kita tapi kita harus selalu siap dengan peralatan-peralatan yang diperlukan jika harus mengalami survival di alam bebas.
hipotermia di kutub utara
hilang di samudra antartika
dan jangan kembali
(nama lu) 2x
ih.. srem nian to pnyakit, pE gk sdar bugill..?? oia, klo cuma tlapak tangan & kaki + ad kringat ny, tpi dlm shu tubuh normal itu knp..?? tw gak..???
yg terhormat pembalasku,
kedinginanku itu berawal ketika ke bedugul.maklum aja di bbt lamongan panas banget.gak kebiasa gitu loh.kedinginan kayak aku gini bisa menyebabkan ngompol?malu nih.kan ueda kelas 6 aku
aku pernah tu baru gejala tapi…jadi belum mpe ngrasa kepanasan ato kehilangan kesadaran..untung kakak2 kelas aku cepet nanganinnya..tapi yang disayangkan akhirnya malah gak bisa muncak :(((
Bagi yg blm merasakan bisa di anggap lelucon,saya adalah penderita hypothermia,dipuncak aja uda ga sanggup menahan dinginnya gimana klo sampe 0″c ,ada teman kasus serupa sampe stroke mulutnya miring,ada ga sih solusinya bukan pencegahan…?please bagi yg tau
Sebaiknya sebelum melakukan pendakian/aktifitas di alam bebas, kita harus mempersiapkan peralatan yang dibutuhkan dengan kwalitas yang baik.
untuk mengurangi resiko hipotermia, jgn lupa selalu membawa Rain Coat, Jacket, Sleeping Bag dan Tenda. Pakain tidur juga harus bahan yang hangat.
tambah lagi dong materi nya tentang pendakiannya ,,,,soalnya ini bisa jadi referensi bwat kegiatan gue ke depan,,,,tanks
,mKsih aTs infrMasiny..
,sMoga bRmanfaat bgI qTa sMwa. .
terima ksih ya mga ber manfatat bgi smua nya
saya pernah pulang kemping…2minggu setelah itu suatu malam tiba2 gigi saya gemeretak tapi saya tidak merasa kedinginan… tapi hanya sebentar dan itu masih terjadi sampai sekarang…kenapa ya??
sori ralat,,,
awal tahun 2007 saya dengan teman2 saya kemping, 2 minggu dari situ, kebetulan sampai tengah malam saya belum tidur dan sedang menelpon,tiba2 saya kedinginan dan gigi saya bergemeretak kencang, padahal sebelumnya belum pernah saya mengalami menggigil seperti itu,sedingin apa pun udaranya,karna saya lahir dan besar di bandung selatan,
tapi agustus tahun kemaren saya kemping lagi di upas-ciwidey,pada jam 2 pagi suhunya mencapai 2derajat.. waktu itu sampai tengah malam sengaja jaket tidak saya kenakan,saya hanya ingin memastikan apakah saya akan menggigil lagi…tapi ternyata tidak..
My question,
apakah hipotermia hanya terjadi di atas gunung saja?
apakah yang saya alami malam itu termasuk gejala hipotermia?
tolong infonya ya…
Thank’s
Thanks atas infonya, kemaren baru aja saya kena hipotermia.
Tapi tergolong ringan, cuma ga sadar aja, kepanasan tapi ga sampe buka baju.
Keguyur air panas aja ga kerasa lho, asli.
Pertolongan pertama yang saya dapat, dihangatkan, tubuh dipijat karna kaku, kasih oksigen dan diajak ngobrol.
Kenapa harus diajak ngobrol? Karna itu bikin kita tetap sadar n survive.
🙂
katanya hipotermia bisa mengakibatkan kematian jg,.
apakah betul,..?
cara kerjanya g mana tu,..?
Pertama naik Slamet,hujan+dingin, kena hipo. Stngah bugil pinggir tenda cuek aja.Teman2ku bilang q kayak orang autis,tidak connect,ditanya cuma ah-eh-ah-eh atw cuma nyengir.Strana i uma!Seperti orang gila kayaknya!:-D
Teman2 ku terus manggil2 aku supaya ga tidur.Aku minum teh panas dari teko trangia,biasa saja.
aku takut sekali.Tapi ini pengalaman.Lain kali kalau naik gunung harus lebih safety lagi.
Spasiba balshoi:-)
Minum tolak angin aje !!
Bicara Dingin, Ane jadi inget tentang Hipotermia, ane pernah dapet pelatihan mountain sickness juga gan…jadi ada satu cara extreme dimana kalo teman kita udah kehilangan kesadaran dan menggigil dasyat caranya adalah “menularkan panas tubuh, human to human” jadi si sakit di masukkan ke dalam sleeping bag di dalam tenda dengan memakai baju dalam saja dan teman yg cukup sehat dengan kondisi prima dan panas tubuh stabil memakai pakaian dalam juga dam masuk kedalam sleeping bag si sakit. tentunya dalam pengawasan anggota tim, sukur2 kalo bisa sejenis yang satu sleeping bag. tapi kalo beda jenis juga tidak dilarang karena ini hubungannya dengan nyawa orang lain.
Tips ini saya dapatkan dari Seorang Senior anggota Ganda Wesi-UPI, Bandung
Beliau telah mempraktekkannya dan berhasil menolong nyawa korban.
thanks ats penjelasannya.ini sangat berguna
Wahk…,ini berguna soalnya aku mau masuk kuliah kedokteran thank’s GBU,lain kali mohon dilanjutin yaa!…
Tapi saya mau tanya di TV saya pernah lihat orang kena Hipotermia sampai dia kehilangan detak jantungnya,tapi apa benar jika bertemu orang yang paling disayang akan tetap hidup karna dia hidup kembali mukjizat ya??,Itulah kuasa Tuhan
GBU
Wahk…,ini berguna soalnya aku mau masuk kuliah kedokteran thank’s GBU,lain kali mohon dilanjutin yaa!…
Tapi saya mau tanya di TV saya pernah lihat orang kena Hipotermia sampai dia kehilangan detak jantungnya,tapi apa benar jika bertemu orang yang paling disayang akan tetap hidup karna dia hidup kembali mukjizat ya??,Itulah kuasa Tuhan
GBU.
Ohk yaa satu lagi,kalau mau pergi kegunung pada cuaca yang bagaimana seharusnya???…sOory tanya nya kebanyakkan maklum masih tahap pembelajaran SMP …
Karena saya anak yang paling aktif dikelas maka saya menonton hal yang biasa dilakukan oleh dokter …
tq bgt bro infony
terimakasih infonya,,,
bicouse my frend ada yg meninngal karena hiportemia ,, 😦
semoga pelajaran ini lebih berguna bagi saya pribadi ..
tanks gan 🙂
tq ya infonya ..
Tapi hipotermia tdk menyebabkan kematian kan???
hypotermia adalah dimana suhu tubuh seseorang dibawah normal.
gejala awalnya sih merasakan dingin dan menggigil dgn extreme. biasanya fase slnjtny itu pengidap hypo akan merasa panas dan secara perlahan mulai kehilangan kesadarannya.
jika tdk ditangani lebih lanjut mengabitkan reaksi failed pd saraf otak,jantung dan ginjal.
dan fase fatalny jika terlalu lama dan lambat ditangani maka organ vital sprti jantung ginjal dan otak akan gagal total dan inilah yg menyebabkan kematian terhadap seseorg yg terkena hypotermia.
biasanya yg sring terkena hypo adalah mereka yg aktifitasnya pendaki gunung.
pekerja yg jam kerja nya diatas jam 9. lansia, balita/bayi lebih rentan. sesorang yg mengidap gangguan mental, pekerja yg bergerak dibidang perairan, pegawai kantor dan atlit renang.
[…] Penyakit Hipotermia Hipotermia | penyebab | gejala & pencegahannya, Gejala indikasi penyakit hipotermia : > hipotermia diawali gejala kedinginan spt biasa, badan gemetaran menahan dingin sampe gigi. […]
Makasih ya infonya kak ini sangat berguna loh thankk😁😁😁😁
You should admit that 1 or 1.5 additional inches in length is a decent and tangible increase in girth will be difficult not to notice! If a man is satisfied with the achieved result, he can interrupt the course of gel application. titangel-in-philippines.com Lahat ng bagay ay tama! Sadyang nasa loob lang kami ng kwarto ng sumunod na tatlong linggo. Maliwanag at kagila-gilalas ang aming nararamdaman. Nadagdagan ng 10 hanggang 30 minuto ang tagal ng pagtatalik at may kakayahan akong gawin ng maraming beses sa isang hanay.