Diposkan dalam meditasi pada 17 Oktober 2008 | 2 Komentar »
Beberapa Pengalih Perhatian dalam Meditasi Mengenal Diri
Pada tanggal 24 Desember 2007 – 1 Januari 2008 saya ikut MMD seminggu penuh di Vihara Mendut. Ini adalah meditasi total, dalam artian peserta tidak dibolehkan berkomunikasi satu sama lain (selain saat diskusi pada waktu-waktu tertentu), menghidupkan HP dan menulis serta membaca. Perhatian sepenuhnya digunakan utk mengamati diri sendiri, [...]
Diposkan dalam meditasi, renungan pada 19 Februari 2008 | 5 Komentar »
Ada sebuah pernyataan sikap pasrah total yang sangat indah di dalam Doa Ifttitah, yaitu:
Sesungguhnya sembahyang saya, ibadah saya, hidup saya, dan mati saya adalah bagi Allah yang menguasai sekalian alam.
Diposkan dalam meditasi pada 20 Januari 2008 | 3 Komentar »
Vihara Mendut, Magelang
Selasa, 2 Januari 2008
Retret MMD di Vihara Mendut berakhir
Jam 03.00 terdengar bunyi lonceng (bel) seperti biasanya. Saya terbangun, tapi berat sekali untuk bangkit. Ngantuk dan capek sekali. Akhirnya saya tidur lagi. Sekitar jam 04.00 ada azan Subuh. Kali ini saya bangun, cuci muka, ambil air wudlu dan melakukan sholat Subuh di atas kasur [...]
Diposkan dalam meditasi pada 20 Januari 2008 | Leave a Comment »
Vihara Mendut, Magelang
Senin, 1 Januari 2008
Hari Ketujuh MMD
Secara umum hari ini malah jadi hari yang berat bagi saya. Kaki jadi cepat terasa kaku dan sakit. Banyak keinginan tersembunyi (halus) dengan samarnya, sehingga proses pengamatan pikiran-pikiran yang halus ini lebih sukar daripada biasanya. Sukar untuk fokus ke arah keheningan. Capek sekali.
Diposkan dalam meditasi pada 20 Januari 2008 | 1 Komentar »
Vihara Mendut, Magelang
Minggu, 30 Desember 2007
Hari Keenam MMD
Pada meditasi sesi dinihari – pagi tidak ada kejadian yang berarti. Secara umum saya cepat sekali masuk ke dalam kondisi meditatif yang cukup hening. Mendengar detak jantung sendiri. Rasa sakit di kaki tidak lagi terasa, tapi bila saya lama bermeditasi duduk maka pelan-pelan rasa sakit itu akan muncul [...]
Diposkan dalam meditasi pada 20 Januari 2008 | Leave a Comment »
Vihara Mendut, Magelang
Sabtu, 29 Desember 2007, Jam 15.45
Hari Kelima MMD
Tadi sore sekitar jam 19.00 ada seorang peserta yang terpaksa tidak dapat melanjutkan MMD karena mesti pulang. Hal ini disebabkan karena ayahnya meninggal dunia. Malam itu jam 19.00 tidak ada diskusi dan ceramah dari Pak Hudoyo. Mungkin karena berita di atas dan tidak enak badan [...]
Diposkan dalam meditasi pada 20 Januari 2008 | 1 Komentar »
Vihara Mendut, Magelang
Jumat, 28 Desember 2007, Jam 15.25
Hari Keempat MMD
Jam 03.00 kami dibangunkan oleh bunyi denting bel kuningan. Saya segera bangun, bangkit dan berjalan sempoyongan ke kamar mandi untuk cuci muka. Bahkan dalam keadaan “setengah sadar” habis bangun tidur, proses pengamatan kepada pikiran tetap berjalan terus. Di dalam pikiran muncul:
“Udara dingin sekali. Tidak usah bangun. [...]
Diposkan dalam meditasi pada 20 Januari 2008 | Leave a Comment »
Vihara Mendut, Magelang
Kamis, 27 Desember 2007, Jam 22.30
Hari Ketiga MMD
Hari ini adalah hari ketiga MMD seminggu di Vihara Mendut. Selama dua hari terakhir terus bertambah peserta yang kemarin terlambat datang. Jadi total peserta ada sekitar 35 orang, yang terdiri dari berbagai latar belakang agama.
Pada hari ketiga ini saya masih didera oleh rasa sakit di kaki, [...]
Diposkan dalam buku, meditasi pada 20 Januari 2008 | Leave a Comment »
Kimia Kebahagiaan
oleh
Al-Ghazali
“Jika Anda menemui sesuatu kesulitan di dalam memahami tawasuf, bacalah buku saya Kimia-i Sa’adat (Kimia Kebahagiaan) yang akan membimbing Anda ke jalan yang benar, dan memberi Anda, sekurang-kurangnya, suatu kesempatan yang adil untuk memanfaatkan kemampuan-kemampuan yang dikaruniakan oleh Allah kepada Anda.”
Demikianlah Al-Ghazali menulis dalam salah satu suratnya kepada Nizamuddin Fakhrul Mulk, wazir Seljuk.
Diposkan dalam buku, meditasi pada 20 Januari 2008 | Leave a Comment »
Mindfulness In Plain English
By
Ven. Henepola Gunaratana
Preface, Introduction, Chapters 1- 4
About The Author
Preface
Introduction
Chapter 1 (Meditation: Why Should I Bother?)
Chapter 2 (What Meditation Isn’t)
Chapter 3 (What Meditation Is)
Chapter 4 (Attitude)
Diposkan dalam buku, meditasi, renungan, ulasan-buku pada 20 Januari 2008 | 6 Komentar »
Burung Berkicau
oleh Anthony de Mello SJ
Lonceng-lonceng Kuil
Berhala Manusia
Rumusan
Penjelajah
Thomas Aquinas Berhenti Menulis
Apa Katamu?
Diposkan dalam meditasi, ulasan-buku pada 20 Januari 2008 | Leave a Comment »
The Way of Love : Rumi
Menimba Hikmah dari Novel Rumi
Judul buku : The Way of Love: Jalan Cinta Rumi
Penulis : Nigel Watts
Penerjemah : Hodri Ariev
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama, Jakarta
Cetakan : Pertama, 2003
Tebal : xvi + 237 halaman
Oleh M. Mushthafa
Orang-orang ternama memang kerap menyimpan kisah perjalanan hidup yang menarik. Lika-liku kehidupan mereka penuh romantika, pasang-surut, [...]
 | s Wijito di Pengalaman dan wawasan MMD di … |
 | Y. Soebardi di Awareness: Butir-butir Mutiara… |
 | nabilla eda di Penyakit Hipotermia |
 | Maraganti Harahap di Intisari Ajaran Mahatma Gandhi… |
 | iskandar di Awareness: Butir-butir Mutiara… |
 | Dian-DiChaN di Penyakit Hipotermia |
 | dayat di Daftar Perlengkapan Mendaki… |
 | kenny di Penyakit Hipotermia |
| kenny di Penyakit Hipotermia |
| kenny di Penyakit Hipotermia |
